土日がやばい💦
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
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1947 kcal
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Fedt: 57,00g | Prot.: 100,82g | Kulhyd.: 198,61g.
Morgenmad: アミニード, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル. Frokost: 卵焼き, ローソン エビカツロール, たぬきそば. Aftensmad: ブラウンマッシュルーム, コカ・コーラ リアルゴールド, 焼酎, 生卵, あづま食品 おいしい極小粒納豆, 釜揚げしらす, トマト, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ライフ ミニオニオンサラダ, 旭物産 キャベツ&レタスミックス. Snacks/Andet: サブレ. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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