Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 35,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
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939 kcal
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Fedt: 42,63g | Prot.: 88,05g | Kulhyd.: 50,72g.
Morgenmad: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kiwi, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), K-Classic Putenbrust Natur, Harry Eiweißbrot. Frokost: Alnatura Olivenöl, Zucchini, OceanSea Riesengarnelen. Aftensmad: K-Classic Broccoli Erntefrisch, Tiefgefroren. Snacks/Andet: Thomy Hollandaise Legere, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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Galina251089's Vægt Historie
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