|
беру себя в руки. и я все смогу
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1044 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 80,55g | Kulhyd.: 101,93g.
Morgenmad: Curtis Чай Зеленый, Зеленый Листовой Салат, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Овсяноблин. Frokost: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Грабли Филе Куриное Отварное. Aftensmad: Морская Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Snacks/Andet: Яблоко, Груша, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slifenceva's Vægt Historie
|