Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1697 kcal
|
Fedt: 67,56g | Prot.: 50,91g | Kulhyd.: 153,66g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Каравай Батон Солнышко. Frokost: Борщ с Говядиной, Магнит Слива, Арбуз. Aftensmad: Мистер Лис Яблочный Сидр, Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|