Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1160 kcal
|
Fedt: 50,24g | Prot.: 49,77g | Kulhyd.: 147,74g.
Morgenmad: Пирог с Мясом, Каша Пшенная на Воде, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. Frokost: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Простой Выбор Икра Красная Имитированная, Ржаные Хлебцы, Соевый Соус, Александра Тефтели с Рисом . Aftensmad: КОТ Мороженое со Вкусом Банана. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Vægt Historie
|