Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
120,4 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 51,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
626 kcal
|
Fedt: 13,80g | Prot.: 64,92g | Kulhyd.: 60,82g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Karottini, Rapunzel Mandelblättchen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|