Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
121,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 45,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1579 kcal
|
Fedt: 53,46g | Prot.: 75,44g | Kulhyd.: 202,65g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Рыба Моей Мечты Жёлтый Полосатик, Песочное Печенье, Куриные Крылышки с Кожей , Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Верес Аджика Кавказская Острая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо (Целое). Frokost: Нежино Горошек Зелёный. Aftensmad: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana ok vse's Vægt Historie
|