Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1842 kcal
|
Fedt: 76,51g | Prot.: 44,34g | Kulhyd.: 267,42g.
Morgenmad: Евроопт Булочка Сметанник, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо, Камако Горчица Баварская, Евроопт Булка Тостовая "Зерновая", Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Aftensmad: Оладьи на Кефире, Спартак Карамель "Крабовые Шейки". Snacks/Andet: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Бабаевский Шоколад Люкс, Сливы. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|