|
Detoksun2. Günü
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
927 kcal
|
Fedt: 38,15g | Prot.: 36,10g | Kulhyd.: 99,79g.
Morgenmad: Şeftali, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Frokost: Zeytinyağlı Kereviz, Sütaş Yoğurt. Aftensmad: Sütaş Yoğurt, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Fellas High Protein Bar(Almond&Cacao). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Vægt Historie
|