Hoffi2102's Dagbog, 01 okt 21

Guten Morgen 🙆🌞
67,8 kg Indtil videre tabt: 24,2 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
1648 kcal Fedt: 59,20g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 220,46g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Ehrmann Obstgarten Vanilla Kirsche, Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Banane. Frokost: Espresso, Villa Gusto Steinofen Pizza Frutti Di Mare. Aftensmad: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Weizenbrot. Snacks/Andet: Mio Mio Mate Ginger, Kaffee. mere..
2099 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.