Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1725 kcal
|
Fedt: 88,17g | Prot.: 73,85g | Kulhyd.: 163,69g.
Morgenmad: Курага, Сушеные Семена Тыквы, Беларусь Сыр Царский, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Лаваш, Изюм, ВкусВилл Чурчхела. Frokost: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Макароны, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний. Aftensmad: Избенка Страчателла, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Руслада Язычок Слоеный, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|