Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1467 kcal
|
Fedt: 58,34g | Prot.: 85,26g | Kulhyd.: 157,38g.
Morgenmad: Mersea Паштет с Лососем , Ферма Сыр Моцарелла, Балык, Sunfill Конфеты, Лісова Казка Тучки Штучки, Ilona Лаваш Армянский, Exquisa Крем Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимон. Frokost: Арбуз, АТБ Перец Запечённый, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Delicia Топинг Карамель , Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, АТБ Банан, Сырники. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lika25081's Vægt Historie
|