Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1655 kcal
|
Fedt: 25,48g | Prot.: 209,74g | Kulhyd.: 134,69g.
Morgenmad: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Erdbeere. Frokost: Milbona Skyr Vanille, Milbona High Protein Drink Schoko. Aftensmad: Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|