Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
435 kcal
|
Fedt: 17,73g | Prot.: 19,78g | Kulhyd.: 48,32g.
Morgenmad: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Pão Francês, Goiaba, Ovo Mexido. mere..
|
|
602 kcal
|
Motion:
Vandre - 36 minutter, Apple Health - 23 timer og 24 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|