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Wünsche einen schönen Freitag Abend 😊
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95 kg
Indtil videre tabt: 57 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
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683 kcal
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Fedt: 18,85g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 48,42g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Lidl Protein Bar. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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