Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1149 kcal
|
Fedt: 53,50g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 72,13g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Tumis Kangkung, Ikan Gurame, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Yakult Yakult. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nitarezascania's Vægt Historie
|