Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1635 kcal
|
Fedt: 96,55g | Prot.: 96,03g | Kulhyd.: 90,99g.
Morgenmad: Яшкино Крокант с Миндалем, Буздякский Соус Краснодарский, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Frokost: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Сухари, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Aftensmad: Калач, Милково Творог Обезжиренный, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|