Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1209 kcal
|
Fedt: 44,44g | Prot.: 103,48g | Kulhyd.: 97,06g.
Morgenmad: Fit Parad Горячий Шоколад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, XLEB&KAPUSTA Хлеб из Зеленой Гречки с Семечками Тыквы и Подсолнечника. Frokost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, XLEB&KAPUSTA Хлеб из Зеленой Гречки с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Лосятина, Картофель Отварной. Aftensmad: Макароны Отварные, Лосятина. Snacks/Andet: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Свинина Запеченая, Турбослим Белковый Батончик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|