Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
3240 kcal
|
Fedt: 113,21g | Prot.: 241,81g | Kulhyd.: 278,99g.
Morgenmad: Venchi Cioccolato 100%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pere Abate, Uva Bianca, Equilibra Protein 35%, Equilibra Protein 31%, Marmellate e Conserve, Coop Avocado , Pane di Segale. Frokost: Auchan Rape Rosse, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Conad Passata di Pomodoro, Sarde. Aftensmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vino Rosso da Tavola, De Cecco Passata di Pomodoro, Alici. Snacks/Andet: Gelato. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|