Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1614 kcal
|
Fedt: 123,56g | Prot.: 82,43g | Kulhyd.: 45,97g.
Morgenmad: طحينة, بنده جبنة قشقوان, السمن, بيضة (كاملة). Frokost: مرتديلا, زيت الزيتون المركز, لحم البقر المفروم, البصل, الطماطم, القرنبيط, محشي الكرنب ملفوف. Aftensmad: اليوسفي. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eltigani Mohamed's Vægt Historie
|