Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
106 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1908 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 107,08g | Kulhyd.: 115,74g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Олейна Подсолнечное Масло , Милкавита Молоко 2,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Дымов Индейка Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Увелка Булгур . Aftensmad: Inkerman Рислинг, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Andet: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Нектарин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|