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Ein schönes Wochenende 🙋🏼♂️🤸
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
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1415 kcal
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Fedt: 49,74g | Prot.: 71,13g | Kulhyd.: 171,75g.
Morgenmad: Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Original, Heidelbeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. Frokost: Villa Gusto Steinofen Pizza Frutti Di Mare. Aftensmad: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Goldähren Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel, Äpfel, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
dir auch ein schönes Wochenende. bei uns ist es eiskalt. Herbstmorgen.
02 okt 21 af medlem: schupferratz
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