Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
120 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 51 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
710 kcal
|
Fedt: 28,63g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 59,36g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Ja! Mozzarella, Lidl Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, D'aucy Sonnenmais, Strauchtomaten, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schäufele. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|