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Guten Morgen,
Diese Woche hab ich immer wieder mal gesündigt (zwar noch im Rahment, aber so danach find ichs echt doof von mir 🙈) aber ich hatte so extrem Hunger, das kenn ich so gar nicht.
Nun ja zum Glück: Bewegung war ordentlich, hoffentlich rettet mich das!!!
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
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6 kcal
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Fedt: 0,15g | Prot.: 0,33g | Kulhyd.: 0,84g.
Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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stabil vægt
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