Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
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47,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
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1657 kcal
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Fedt: 79,84g | Prot.: 51,89g | Kulhyd.: 183,41g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, Bridelight Beurre 15%, Brioche, Oranges. Frokost: Poires, LU Mikado Chocolat Blanc , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Saucisse de Porc Fraîche. Aftensmad: Pain aux Céréales, Sauce Hollandaise, Picard Purée de Carotte, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), La Laitière Glace Rhum Raisins, Turbot. Snacks/Andet: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Raisin Noir. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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