Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
2037 kcal
|
Fedt: 78,17g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 257,60g.
Morgenmad: Jumbo Filet Americain Naturel , Marmelade, Aldi Brötchen, Kaffee. Frokost: Leberpastete (Konserviert), Aldi Brötchen. Aftensmad: Red Bull Energy Drink, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Pommes Frites, Döner Kebab. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|