Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1167 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 40,10g | Kulhyd.: 174,58g.
Morgenmad: Мандарин, Виноград, Замороженная Черника, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Сосиски Молочные, Barilla Макароны. Aftensmad: Мандарин, Яблоки Гала, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Плутовка , Яичный Белок, Яйцо, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|