Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1830 kcal
|
Fedt: 41,23g | Prot.: 164,58g | Kulhyd.: 180,72g.
Morgenmad: نادك شبيهة الجبنة كريم , ستيفيانا محلي, بياض البيض, بيضة, هرفي توست بر, امريكانا برجر دجاج صحي. Frokost: أبو بنت جولدن باربويلد, ساديا صدور دجاج. Aftensmad: كيري جبنة بالقشطة, فوشية خبز التوست بر, Panda Tuna in Water. Snacks/Andet: ستيفيانا محلي. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|