Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
502 kcal
|
Fedt: 29,88g | Prot.: 21,74g | Kulhyd.: 41,84g.
Morgenmad: Relva Verde Psyllium, Café com Leite Integral, Banana, Walmart Queijo Mussarela, Primor Margarina, Ovo Frito. Snacks/Andet: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
torreslya17's Vægt Historie
|