Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 45,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1006 kcal
|
Fedt: 84,53g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 6,27g.
Frokost: Dulano Delikatess Bacon. Aftensmad: Kaufland Eiweiß Abendbrötchen, Kerrygold Butter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|