Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1633 kcal
|
Fedt: 68,57g | Prot.: 101,59g | Kulhyd.: 148,49g.
Morgenmad: Uvas, Morangos, Tirolez Mussarela Light, Aurora Poulet Defumado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Frokost: Lacta Criações Fantásticas Morango , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Friboi Carne Moída de Acém, Lacta Bis Black, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Carrefour Pão de Hambúrguer, Ovo, LAR Batata Congelada. Snacks/Andet: Laranja Pêra, Tirolez Queijo Mussarela Light, Aurora Poulet Defumado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
greisy de bona's Vægt Historie
|