Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
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1643 kcal
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Fedt: 108,30g | Prot.: 86,85g | Kulhyd.: 58,82g.
Morgenmad: Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf, Auchan Cerneaux de Noix , Suzi Wan Lait de Coco, Jus de Citron. Frokost: Haricots Verts, Huile d'Olive, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Boulettes de Bœuf. Aftensmad: Noix de Cajou, Crème Dessert Chocolat, Paul Tartelette Framboises, Lindt Chocolat Noir 85%, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Apéricube Apéricube, Champagne, Cantal, Champignons, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andet: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Carrefour Amandes , Suzi Wan Lait de Coco. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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