Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1287 kcal
|
Fedt: 74,72g | Prot.: 49,47g | Kulhyd.: 105,65g.
Frokost: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Aftensmad: Tzatziki, Nostja Burek mit Fleisch. Snacks/Andet: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|