Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
805 kcal
|
Fedt: 41,30g | Prot.: 25,78g | Kulhyd.: 86,17g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Халва, Селедка под Шубой, Гороховый Суп. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Болгарский Перец, Котлета Свиная. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Малиновое Варенье, Болгарский Перец, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любитель достоевского's Vægt Historie
|