Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
48 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
507 kcal
|
Fedt: 24,01g | Prot.: 22,62g | Kulhyd.: 54,86g.
Morgenmad: 구운계란, 바나나, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, 마켓컬리 R15 통밀식빵, 키위 열매, Peanut Butter & Co Old Fashioned Crunchy, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|