Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
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1130 kcal
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Fedt: 40,67g | Prot.: 67,40g | Kulhyd.: 126,07g.
Morgenmad: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. Frokost: Kaninchenfleisch, Frenzel Gebackenes Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren. Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Hoffi2102's Vægt Historie
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