Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2014
|
88 kg
Indtil videre tabt: 47 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1909 kcal
|
Fedt: 77,00g | Prot.: 170,48g | Kulhyd.: 137,49g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фенхель, Яичный Белок, Кинза, Семена Льна. Frokost: Agama Филе Палтуса, Якитория Том Ям Набэ, Кольраби, Болгарский Перец. Aftensmad: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Морковь, Кольраби, Болгарский Перец, Рузский Творог Обезжиренный, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Разносол Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Золото Европы Козий Сыр, Золото Европы Пармезан, Морковь. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|