Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 43,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
995 kcal
|
Fedt: 14,84g | Prot.: 19,81g | Kulhyd.: 97,72g.
Morgenmad: Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen. Aftensmad: Pommes Frites, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Rosewein. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|