Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
120 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 51 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1071 kcal
|
Fedt: 59,12g | Prot.: 38,74g | Kulhyd.: 103,56g.
Frokost: Rinderroulade, Mondamin Mehlschwitze, Brokkoli, Blumenkohl. Aftensmad: REWE Avocado, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat . Snacks/Andet: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|