Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 87,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
311 kcal
|
Fedt: 9,00g | Prot.: 16,92g | Kulhyd.: 44,64g.
Morgenmad: Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark, Lidl Havermout, Amandelen, Appel. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|