Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1959 kcal
|
Fedt: 114,99g | Prot.: 130,73g | Kulhyd.: 88,87g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкусвилл Сироп Цикория, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, G-Balance Молоко Козье. Frokost: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Ecook Крем-Суп из Брокколи на Растительном Молоке, Дело Вкуса Аджика, Бургер Кинг Чесночный Соус, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Капустный Салат, Соленья, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Яндекс Лавка Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой, Натуральное Хозяйство Рулет Классический, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Вкусвилл Салат Идиллия. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|