Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1951 kcal
|
Fedt: 71,51g | Prot.: 110,48g | Kulhyd.: 173,27g.
Morgenmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Nestlé Iogurte de Morango. Frokost: Cebolas, Ovo (Inteiro), Nestlé Iogurte de Morango. Aftensmad: Amstel Cerveja (350ml), Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Montana Baby Beef. Snacks/Andet: Qualitá Palmito Açaí , Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Qualitá Palmito Açaí , Nestlé Iogurte de Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schiavon_Slim's Vægt Historie
|