Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
472 kcal
|
Fedt: 34,22g | Prot.: 33,76g | Kulhyd.: 6,05g.
Morgenmad: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Pão Torrado, Sadia Presunto Parma, Ovo, Café. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|