Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1239 kcal
|
Fedt: 27,60g | Prot.: 84,65g | Kulhyd.: 71,39g.
Frokost: Chow Fan, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales. Aftensmad: Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andet: Aguila Chocolate, La Paulina Queso Port Salut Light, Facilitas Prepizza, Vino Syrah. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|