Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1449 kcal
|
Fedt: 56,80g | Prot.: 111,00g | Kulhyd.: 133,79g.
Morgenmad: Яйцо, Повна Чаша Гречка. Frokost: Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Куриное , Повна Чаша Гречка. Aftensmad: АВОКАДО АВОКАДО, Повна Чаша Гречка, Наша Ряба Филе Куриное. Snacks/Andet: Миндаль, Повна Чаша Гречка. mere..
|
Tager 15,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Vægt Historie
|