Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1130 kcal
|
Fedt: 29,84g | Prot.: 44,30g | Kulhyd.: 178,05g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Курага, Настроение Чернослив Сушеный, Царь Хлопья 5 Злаков. Frokost: Свеклы, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Пшеничный Хлеб, Дары Сибири Орехи Кедровые Очищенные, Банан. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minochka83's Vægt Historie
|