Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1501 kcal
|
Fedt: 61,36g | Prot.: 59,23g | Kulhyd.: 181,04g.
Morgenmad: Сильпо Салат Шуба , Своя Линия Мёд Разнотравье, Bambino Сырок Глазированный, Кулиничи Калач Новый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сметана 20%. Frokost: АТБ Банан, Сметана 20%, Словяночка Творог 5%, Своя Линия Мёд Разнотравье. Aftensmad: Киви, Sprite Sprite, McDonald's Макфлури Шоколадный . Snacks/Andet: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Snickers Snickers. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|