Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
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809 kcal
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Fedt: 23,90g | Prot.: 50,32g | Kulhyd.: 104,04g.
Morgenmad: Glück Aprikosenmarmelade, Chiquita Banane, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Thomy Remoulade, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Fischer Stolz Rotbarschfilet. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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