Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2014
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2097 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 65,05g | Kulhyd.: 315,00g.
Morgenmad: Safeway Frozen Mixed Berries, Bulk Barn Whey Protein Isolate 90%, Cranberry Juice. Frokost: President's Choice Blue Menu Ginger Glazed Chicken. Aftensmad: Taco Bell Fries Supreme, Taco Bell 7-Layer Burrito. Snacks/Andet: Brownie with Icing, Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Bananas, Canada Dry Ginger Ale. mere..
|
|
2130 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Husarbejde - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 8 timer. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eugenia53's Vægt Historie
|