Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
119,9 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 50,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
840 kcal
|
Fedt: 25,62g | Prot.: 82,45g | Kulhyd.: 67,98g.
Frokost: Lidl Hähncheninnenfilet, RUF Porridge Classic. Aftensmad: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Mischsalat, Be Light Mozarella, Salatgurke, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|